В аудиокниге Байрон Кейти рассказывается о том, что мысли о проблемах со здоровьем могут мешать жить полноценной жизнью. Женщина с больным сердцем могла бы быть счастливой и свободной, если бы не думала о своей проблеме как о препятствии. Автор напоминает, что мысли влияют на здоровье и настроение, и призывает к осознанности и свободе от стресса.