Практикуйте повторение слова ЛЮБОВЬ вместо беспокойства, критики себя, ожидания в очереди и других ситуациях. Пусть это слово пропитывает все беспокойства, тревоги, проблемы, уязвимость, одиночество и прочее. Практикуйте на работе, в дороге, дома, на улице, при разговорах. Пусть это слово и стоящая за ним энергия любви пропитывает все ранки, всю боль, все ощущения покинутости, отвергнутости, нелюбимости, преданности, несправедливости, униженности. Практикуйте на священной горе Аруначала. Подробнее в практикуме по ссылке. Благодарность за репост.

В этом тексте обсуждается вопрос о том, заботятся ли корпорации о планете и окружающей среде. Маргарет выражает свой гнев и депрессию по этому поводу, но признает, что это мотивирует ее к действию. Кейти подчеркивает, что гнев - это насилие, но Маргарет считает, что он необходим для движения вперед.

Статья о том, как восстановить связь между мужским и женским началом внутри себя, осознать свои достоинства и создать намерение на истинную любовь. Автор предупреждает о том, что тёмные силы хотят, чтобы мы не верили никому и не считали энергетическую работу серьёзной.

Статья описывает пять категорий бессознательного существования, включая довольную свинью, и объясняет, что для почувствования боли необходимо сознание.

В аудиокниге Байрон Кейти рассказывается о том, что мысли о проблемах со здоровьем могут мешать жить полноценной жизнью. Женщина с больным сердцем могла бы быть счастливой и свободной, если бы не думала о своей проблеме как о препятствии. Автор напоминает, что мысли влияют на здоровье и настроение, и призывает к осознанности и свободе от стресса.

Автор рассказывает о ценности практики освобождения на 2 минуты, которая помогает отвлечься от собственных историй и увидеть свободу и любовь. Она также отмечает, что этот опыт может повлиять на распознавание неправды и уменьшение страдания. В конце автор делится ссылкой на аудиокнигу, где есть эпизод про работу со своим сердцем.